Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
tomates à farcir (200 g chacune env.)4
-
gousse d'ail1
-
de menthe fraîche équeutés3 brins
-
d'huile d'olive20 g
-
de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)300 g
-
de sel1 - 2 pincées
-
de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
218 kcal /
912 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
179 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°26
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45min
Salade strasbourgeoise
1h
Raviolis de crevettes
40min
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1h 50min
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35min
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2h
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Tartines scandinaves
10min
Friand aux légumes sans gluten
45min