
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo, cipolle e peperoni con riso
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua1100 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di riso basmati200 g
-
di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2-3 cm)400 g
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
-
di sale1 - 2 pizzichi
-
spicchio di aglio1
-
di cipolle a metà250 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di concentrato di pomodoro15 g
-
di paprika dolce1 cucchiaino
-
di cumino in polvere½ cucchiaino
-
di peperoni rossi puliti e a listarelle (1 cm)180 g
-
di olive verdi denocciolate60 g
-
dado per brodo di pollo sbriciolato½
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
403 kcal /
1687 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1012 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburger di pollo con salsa allo yogurt
2ωρ. 10 λεπτ.
Roastbeef in salsa verde con patate
40 λεπτ.
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13ωρ. 20 λεπτ.
Spezzatino al curry a Cottura Lenta
3ωρ.
Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)
1ωρ.
Riso basmati alle erbe e pollo
40 λεπτ.
Arrosto di vitello con carciofi
1ωρ. 5 λεπτ.
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Goulash alla birra doppio malto
1ωρ. 15 λεπτ.
Coniglio ai carciofi
1ωρ. 25 λεπτ.
Anelletti al forno
2ωρ.
Hamburger di manzo con salsa barbecue
6ωρ. 30 λεπτ.