Συσκευές & Αξεσουάρ
Low Carb Soja-Mohn-Brot
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
16 Scheiben
Υλικά
-
Weizen30 g
-
Leinsamen50 g
-
Fenchelsamen (προαιρετικό πεδίο)¼ TL
-
Kümmelsamen (προαιρετικό πεδίο)¼ TL
-
Sojaflocken100 g
-
Mohn50 g
-
Weizenkleie120 g
-
Weinstein-Backpulver1 Pck.
-
Eier5
-
Magerquark400 g
-
Salz1 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
518 kJ /
123 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία