Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

4.7 199 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
500 g
skinless chicken thigh fillets cut into thirds
500 g
fresh coriander leaves only
8 sprigs
spring onions/shallots white part only, cut into thirds
2
toasted pine nuts
50 g
raisins (optional - see Tips)
25 g
mayonnaise (see Tips)
200 g
curry powder (see Tips)
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
salt for seasoning
½ tsp
ground black pepper for seasoning
¼ tsp
rocket leaves to serve
tortillas low carb or keto wraps of choice (see Tips)
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 507 kcal / 2129.5 kJ

Πρωτεΐνη 20.9 g

Λιπαρά 42.9 g

Υδατάνθρακες 10.3 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Νάτριο 510.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Easy Chinese beef and tomato

Easy Chinese beef and tomato

40 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4ωρ. 40 λεπτ.

Pizza pockets

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Roast beef with Yorkshires and gravy

Roast beef with Yorkshires and gravy

3ωρ. 15 λεπτ.

Coq au vin blanc with mashed potato

Coq au vin blanc with mashed potato

1ωρ. 50 λεπτ.

Bhuna gosht

Bhuna gosht

1ωρ. 20 λεπτ.

Moroccan lamb with pilaf

Moroccan lamb with pilaf

5ωρ. 40 λεπτ.

Beef Rendang

Beef Rendang

1ωρ. 35 λεπτ.

Shredded Lamb ragù

Shredded Lamb ragù

1ωρ. 25 λεπτ.

Mexican cottage pie

Mexican cottage pie

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων