Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

trigo sarraceno
200 g
chalota cortada ao meio
30 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
3 pés de
salsa só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
300 g pimento vermelho, cortado em pedaços (2 cm aprox.)
sal
1 c. chá de
água
1200 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 634 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1495 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pica pau

20 λεπτ.

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 λεπτ.

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 λεπτ.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 λεπτ.

Tarte tatin de tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada fresca de delícias do mar

25 λεπτ.

Fusilli com frango e azeitonas

50 λεπτ.

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1ωρ.

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 λεπτ.

Sushi nigiri

1ωρ.

Sopa fria de manga e pepino

15 λεπτ.

Pão de alho com guacamole

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων