Sushi nigiri

Sushi nigiri

4.3 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Arroz

vinagre de arroz
50 g
açúcar
15 g
sal
2 c. chá de
água
1000 g
arroz carolino
300 g

Sushi temaki

Pasta de wasabi q.b. p/ pincelar
lombos de salmão s/ pele cortados em tiras (2,5x5 cm e 6-12 mm de espessura aprox.)
150 - 200 g
100 g atum fresco, cortado em tiras (2,5x5 cm e 6-12 mm de espessura aprox.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 799.7 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1053.7 kJ / 251.9 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 42.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viajar para o Japão 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 λεπτ.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1ωρ.

Sushi fingido

Sushi fingido

30 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Καμία βαθμολογία

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Καμία βαθμολογία

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 λεπτ.

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων