Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
250 g
di polpa di avocado
120 g
di bulbo di finocchio a pezzi
40 g
di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
50 g
di acqua di cocco fredda
350 g
di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
1 pezzo
di mentuccia fresca, le foglioline lavate
2 rametti
di spinaci baby freschi lavati
30 g
lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
2
cubetti di ghiaccio per servire

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Θερμίδες 96.5 kcal / 403.8 kJ

Πρωτεΐνη 1.8 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 3.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10 λεπτ.

Limonata fresca

Limonata fresca

10 λεπτ.

Frappè yogurt e biscotti

Frappè yogurt e biscotti

10 λεπτ.

Smoothie estivo di frutta

Smoothie estivo di frutta

15 λεπτ.

Caffè shakerato

Caffè shakerato

10 λεπτ.

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

10 λεπτ.

Frullato bianco

Frullato bianco

10 λεπτ.

Tisana zenzero, garofano e arancia

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 λεπτ.

Cosmopolitan

Cosmopolitan

10 λεπτ.

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 λεπτ.

Frappè cappuccino

Frappè cappuccino

10 λεπτ.

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων