Συσκευές & Αξεσουάρ
Sous-vide-Kabeljau mit Rote-Bete-Zitronengras-Risotto
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Sous-vide-Kabeljau
-
Wasser1600 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kabeljaufilets, frisch, mit Haut (à ca. 200 g)4
-
Olivenöl2 EL
-
Thymian und etwas mehr zum Garnieren4 Zweige
Risotto und Fertigstellung
-
Schalotten halbiert30 g
-
Rote Bete in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Risottoreis (z. B. Carnaroli oder Arborio)240 g
-
Weißwein, trocken130 g
-
Wasser580 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronengras1 - 2 Stängel
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Butter in Stücken40 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1501 mg
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
2366 kJ /
565 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40 λεπτ.
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 λεπτ.
Spargel-Bärlauch-Risotto
35 λεπτ.
Risottata - Lachs und Schwammerl
45 λεπτ.
Reis mit Huhn und Pilzen
1ωρ.
Spaghettinester
1ωρ. 5 λεπτ.
Pilz-Cannelloni
1ωρ. 35 λεπτ.
Lasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Mac & Cheese-Ring
1ωρ. 20 λεπτ.
Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce
30 λεπτ.
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 λεπτ.
Low Meat Cannelloni mit Mangold
1ωρ. 30 λεπτ.