
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de feijão-verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água500 g
-
batatinha nova200 g
-
feijão-verde redondo cortado ao meio400 g
-
chalota½
-
azeite20 g
-
leite250 g
-
farinha20 g
-
caril em pó (ver dica)1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
225 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
588 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarapaus de escabeche
13ωρ. 20 λεπτ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Tortilha de batata a vapor
45 λεπτ.
Tabule com bulgur
30 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
55 λεπτ.
Soufflés de camarão
Καμία βαθμολογία
Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado
10 λεπτ.
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Καμία βαθμολογία
Crepes com recheio de espargos
50 λεπτ.
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 λεπτ.
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.