Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porții

Υλικά

sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări
300 g
apă clocotită
600 g
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri
1
ceapă sferturi
150 g
ulei de măsline plus pentru stropit
30 g
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)
200 g
sare de mare fină plus pentru asezonat
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru finisat
2 prize
smântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor
50 g
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decor

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 213 kcal / 884 kJ

Πρωτεΐνη 4.2 g

Λιπαρά 14.8 g

Υδατάνθρακες 13.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gătim fără risipă 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cremă de mazăre

Supă cremă de mazăre

40 λεπτ.

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40 λεπτ.

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1ωρ. 40 λεπτ.

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 λεπτ.

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Supă de pui

Supă de pui

25 λεπτ.

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1ωρ. 30 λεπτ.

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1ωρ. 45 λεπτ.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 λεπτ.

Pho vietnamez de vită

Pho vietnamez de vită

1ωρ. 45 λεπτ.

Supă Wonton

Supă Wonton

Καμία βαθμολογία

Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων