Salată cu pesto de varză kale

Salată cu pesto de varză kale

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 porții

Υλικά

Kale Pesto

nuci curățate, jumătăți
50 g
varză kale tulpinile tari îndepărtate, tăiată
80 g
apă adusă la fierbere
parmezan tăiat bucăți (2 cm)
30 g
frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)
25 g
ulei de măsline
80 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Salata cu paste

apă
1200 g
paste mărunte tip ditalini sau alte paste scurte
400 g
roșii cherry tăiate jumătăți
300 g
ardei gras galben tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)
1
bulgărași de mozzarella jumătăți
300 g
rucola
100 - 120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 13.8 g

Θερμίδες 1513 kJ / 362 kcal

Λιπαρά 19.5 g

Υδατάνθρακες 31.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bufet de vară 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos cu multe legume, pentru paste

30 Min

Ratatouille cu năut

1 Std.

Spaghetti cu brânză rămasă

45 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Supă de legume cu gnocchi

30 Min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 Std.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 Min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 Min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 Min

Sos Bolognese vegan

50 Min

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Curry Massaman vegan cu vinete

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων