
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată cu pesto de varză kale
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 porții
Υλικά
Kale Pesto
-
nuci curățate, jumătăți50 g
-
varză kale tulpinile tari îndepărtate, tăiată80 g
-
apă adusă la fierbere
-
parmezan tăiat bucăți (2 cm)30 g
-
frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)25 g
-
ulei de măsline80 g
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Salata cu paste
-
apă1200 g
-
paste mărunte tip ditalini sau alte paste scurte400 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți300 g
-
ardei gras galben tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)1
-
bulgărași de mozzarella jumătăți300 g
-
rucola100 - 120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
362 kcal /
1513 kJ
Πρωτεΐνη
13.8 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bufet de vară
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 λεπτ.
Găluște cu prune
55 λεπτ.
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 λεπτ.
Polenta cu ratatouille
1ωρ. 20 λεπτ.
Tartă cu praz și brânză
1ωρ. 5 λεπτ.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 λεπτ.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
Καμία βαθμολογία
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
Καμία βαθμολογία
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Καμία βαθμολογία
Bugeri vegani
Καμία βαθμολογία
Curry Massaman vegan cu vinete
Καμία βαθμολογία
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1ωρ.