Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
14 porții

Υλικά

  • cartofi dulci curățați, tăiați bucăți
    500 g
  • cartofi dulci curățați, tăiați bucăți
    500 g
  • cimbru proaspăt după gust
    2 - 4 fire
  • ulei de măsline plus 2 linguri pentru stropit
    100 g
  • oțet balsamic
    50 g
  • muștar cu boabe întregi
    1 lingură
  • căței de usturoi
    2 - 3
  • sare de mare sau după gust
    1 ½ linguriță
  • piper negru măcinat sau după gust
    ¾ linguriță
  • apă
    800 g
  • alac clătit
    250 g
  • broccoli doar buchețelele (4 cm)
    350 g
  • ceapă roșie feliat subțire
    100 g
  • măslină neagră
    100 g
  • semințe de dovleac
    4 linguri
  • frunze de pătrunjel proaspăt tocate în bucăți mai mari, pentru servire
    15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 5.8 g
Θερμίδες 1044 kJ / 250 kcal
Λιπαρά 11.2 g
Υδατάνθρακες 28.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων