
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oil10 g
-
fresh ginger10 g
-
pumpkin flesh cut in pieces400 g
-
potatoes cut in pieces100 g
-
raw cashew nuts50 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
water750 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
592 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarrot, Orange and Ginger Soup
25 λεπτ.
Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Curried Sweet Potato Soup
30 λεπτ.
Hot and Sour Prawn Soup
15 λεπτ.
Butternut Squash and Coconut Soup
30 λεπτ.
Spring Garden Minestrone Soup
50 λεπτ.
Coconut Prawn Soup
45 λεπτ.
Basic Vegetable Soup
50 λεπτ.
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 λεπτ.
Barley, bacon and chorizo soup
50 λεπτ.
Pea and mint soup
20 λεπτ.
Chicken and Vegetable Soup
1ωρ. 30 λεπτ.