
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oil10 g
-
fresh ginger10 g
-
pumpkin flesh cut in pieces400 g
-
potatoes cut in pieces100 g
-
raw cashew nuts50 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
water750 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
141 kcal /
592 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried Sweet Potato Soup
30 min
Asparagus Stem Soup
55 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Arbroath Smokie Soup
40 min
Cauliflower Cheese Soup
30 min
Janek's Chicken Soup
2 godz.
Broccoli and Cheddar Soup
40 min
Carrot and Ginger Soup
5 min
Golden Beet Gazpacho
Brak ocen
Jewish Chicken Soup
50 min
Versatile smooth soup
45 min
Mee Soto
Brak ocen