Pumpkin soup

Pumpkin soup

2.8 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oil
10 g
fresh ginger
10 g
pumpkin flesh cut in pieces
400 g
potatoes cut in pieces
100 g
raw cashew nuts
50 g
salt plus extra to taste
½ tsp
ground white pepper
2 pinches
water
750 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 592 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 min

Italian Sausage and Orzo Soup

35 min

Vietnamese mixed meat pho

1 godz. 50 min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 min

Slow Cooked White Chicken Chili

2 godz. 10 min

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 min

Gyoza soup

25 min

Danish Split Pea Soup

1 godz.

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 min

Loaded Potato Soup

30 min

Smoky Black Bean Soup

35 min

Tomato Basil Soup

40 min

Εμφάνιση όλων