Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al curry de coco con arroz
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                6 porción
              
            Υλικά
- 
          800 g de agua
 - 
          1 ½ cditas de sal o al gusto
 - 
          200 g de arroz basmati
 - 
          400 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel en trozos (2 cm) y salpimentados
 - 
          200 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
 - 
          200 g de calabacitas medias lunas (5 mm)
 - 
          120 g de cebolla en trozos
 - 
          2 dientes de ajo pelados
 - 
          30 g de puré de tomate
 - 
          30 g de aceite vegetal
 - 
          1 cda de curry en polvo (ver sugerencia)
 - 
          400 g de leche de coco (ver sugerencia)
 - 
          30 g de miel de abeja
 - 
          2 - 3 pizca pimienta negra molida o al gusto
 - 
          hojas de cilantro, frescas picadas para decorar
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        532 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        21 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1634 kJ  / 
                        390 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        18 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        34 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Práctico y Creativo
                        60 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.