Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • de aceite de oliva
    40 g
  • diente de ajo pelado
    2
  • de aguja de cerdo sin hueso y en cubos (3 cm)
    250 g
    250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin hueso y en cubos (3 cm)
  • de paprika
    4 - 6 pizcas
  • de aguja de cerdo sin huesos y en cubos (3 cm)
    250 g
    250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin huesos y en cubos (3 cm)
  • de zanahorias peladas y en trozos
    200 g
  • de hojas de perejil fresco
    30 g
  • de cebolla en rodajas
    250 g
  • de arroz salvaje previamente remojado por 1 hora y escurrido
    100 g
  • de puré de tomate
    30 g
  • de agua
    700 g
  • de comino en polvo
    ½ cdita
  • de pimienta negra molida o al gusto
    2 pizcas
  • de arroz precocido (ver tip)
    200 g
  • de sal o al gusto
    1 cdita
  • de ciruelas pasas deshuesadas en mitades
    40 g
  • hojas de salvia fresca
    2 - 3
  • de hojas de cilantro, frescas
    10 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 696 kcal / 2917 kJ
Πρωτεΐνη 36 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 68 g
Φυτικές ίνες 10 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 181 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων