Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
15 felii
ceapă roșie sferturi
150 g
spanac tânăr, proaspăt
150 g
năut, din conservă clătit, scurs
150 g
iaurt simplu
240 g
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
50 g
lămâie coaja rasă de la ½
zeamă de lămâie
25 g
sare fină
1 linguriță
brânză feta tăiată bucăți (1 cm)
200 g
miez de pepene verde fără sâmburi tăiat bucăți (1 cm)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 17.1 g

Θερμίδες 1601 kJ / 383 kcal

Λιπαρά 27.8 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Prânzul în familie 10 Συνταγές
Διεθνώς

Salate delicioase 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

45 λεπτ.

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Supă de legume cu gnocchi

30 λεπτ.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1ωρ.

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Καμία βαθμολογία

Omeletă Caprese

30 λεπτ.

Fabada Asturiana

15ωρ. 30 λεπτ.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 λεπτ.

Clătite din hrișcă

30 λεπτ.

Pui cu curry, rucola și ananas

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων