Risotto de bacalao y chícharos con menta

Risotto de bacalao y chícharos con menta

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

2 - 3 ramitas de menta fresca sólo las hojas
5 - 6 cáscaras de limón amarillo sólo la parte amarilla
50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
300 g de arroz arborio
60 g vino blanco
750 g de agua
150 g de chícharos congelados
250 g de filete de bacalao, fresco en trozos (3-4 cm)
1 cdita de sal fina o al gusto
40 g de mantequilla sin sal en trozos pequeños

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 438 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2125 kJ / 507 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Práctico y Creativo 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cocción de pasta larga

Cocción de pasta larga

25 λεπτ.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Καμία βαθμολογία

Arroz con Salmón y champiñones

Arroz con Salmón y champiñones

Καμία βαθμολογία

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Καμία βαθμολογία

Pasta cremosa con pollo y brócoli

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 λεπτ.

Arroz con mariscos

Arroz con mariscos

Καμία βαθμολογία

Dhal de Coco

Dhal de Coco

Καμία βαθμολογία

Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

10 λεπτ.

Fettuccini con pollo y chícharos

Fettuccini con pollo y chícharos

35 λεπτ.

Arroz al azafrán con pavo

Arroz al azafrán con pavo

40 λεπτ.

Caldo de pasta con pescado

Caldo de pasta con pescado

40 λεπτ.

Linguini con surimi y berros

Linguini con surimi y berros

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων