Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca

Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca

4.4 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

Pastel de carne
  • huevo
    1
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pizca
  • de cebolla en trozos
    50 g
  • de salsa Inglesa
    1 cucharada
  • de mostaza Dijon
    1 cucharadita
  • de catsup
    30 g
  • de pan de caja blanco en trozos
    1 rebanada
  • de carne molida de res
    500 g
  • de espinacas congeladas
    100 g
  • de queso manchego rebanado
    70 g
  • de ramas de brócoli
    500 g
Arroz a la espinaca
  • de cebolla en trozos
    50 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite
    30 g
  • de espinacas congeladas
    50 g
  • de agua
    1500 g
  • cubos de caldo
    2
  • de pimienta molida
    1 pizca
  • de arroz
    250 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 295 kcal / 1239 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων