Babaganoush di zucca

Babaganoush di zucca

2.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
1 spicchio di aglio
20 g di semi di sesamo
½ cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di paprika piccante

½ cucchiaino di paprika dolce
20 g di succo di limone, spremuto fresco
semi di zucca e sesamo, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 1206 kJ / 288.3 kcal

Λιπαρά 21.8 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 20.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fettuccine all'abruzzese

Fettuccine all'abruzzese

1 Std.

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 Min

Burro alle acciughe

Burro alle acciughe

4 Std. 20 Min

Patè di peperoncini

Patè di peperoncini

30 Min

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15 Min

Salsa peperoni rossi e mele

Salsa peperoni rossi e mele

35 Min

Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante

10 Min

Burger di quinoa e ketchup giallo

Burger di quinoa e ketchup giallo

2 Std.

Conserva di melanzane

Conserva di melanzane

1 Std. 30 Min

Besciamella (vegan)

Besciamella (vegan)

15 Min

Conserva di pomodoro con olive

Conserva di pomodoro con olive

1 Std. 30 Min

Ketchup light

Ketchup light

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων