Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

4.5 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de cacahuetes fritos salados
50 g
de jengibre fresco pelado, en rodaja finas
20 g
de salsa hoisin
100 g
de agua
1300 g
de carne picada de cerdo
500 g
de salsa sriracha
1 - 2 cucharaditas
de sal
5 pellizcos
de arroz jazmín
200 g
200 g de arroz basmati
de ramilletes de brócoli
200 g
de aceite de oliva
1 cucharada
de col china en juliana fina
100 g
de zanahoria en juliana
150 g
de pepino en dados de 1 cm
200 g
hojas de menta fresca picadas
8
hojas de cilantro fresco picadas
8

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 600 kcal / 2522 kJ

Πρωτεΐνη 35.1 g

Λιπαρά 26.2 g

Υδατάνθρακες 52.4 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Νάτριο 1664.4 mg

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