Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

4.7 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 85 g d'oignons coupés en deux
  • 1 piment serrano épépiné
    1 piment frais, épépiné
  • 15 - 20 g de jus de citron vert
    15 - 20 g de jus de citron
  • ½ - 1 c. à thé de sel au goût
  • 2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 200 g de tomates coupées en quartiers
  • 500 g d'avocats bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 146.3 kcal / 612 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 12.4 g
Υδατάνθρακες 10.1 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 299.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων