
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 portion
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
85 g de glaçons
-
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
-
60 g de tahini
-
30 g d'huile d'olive
-
60 g de jus de citron
-
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
huile d'olive pour arroser
-
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
-
paprika doux en poudre pour saupoudrer
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
175.5 kcal /
734.5 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
611.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Le club des diamants - 1ère édition
17 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 λεπτ.
Trempette épicée au fromage
Καμία βαθμολογία
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
Καμία βαθμολογία
Huile de piment de Sichuan
Καμία βαθμολογία
Poisson et frites
Καμία βαθμολογία
Beurre de graines de citrouille
35 λεπτ.
Beurre de tournesol
25 λεπτ.
Sauce BBQ Dr. Pop
Καμία βαθμολογία
Guacamole
10 λεπτ.
Pico De Gallo
15 λεπτ.
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 λεπτ.
Sauce simili Sriracha
168ωρ. 30 λεπτ.