Sauté de champignons mélangés

4.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portion

Υλικά

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 212.3 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 454 kJ / 108.5 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Trempette épicée au fromage

Trempette épicée au fromage

20min

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Nessuna valutazione

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Nessuna valutazione

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15min

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

5min

Huile de piment de Sichuan

Huile de piment de Sichuan

50min

Hummus

Hummus

10min

Poisson et frites

Poisson et frites

30min

Beurre de tournesol

Beurre de tournesol

25min

Sauce BBQ Dr. Pop

Sauce BBQ Dr. Pop

Nessuna valutazione

Guacamole

Guacamole

10min

Pico De Gallo

Pico De Gallo

15min

Εμφάνιση όλων