Sauté de champignons mélangés

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portion

Υλικά

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 212.3 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 454 kJ / 108.5 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce BBQ Dr. Pop

1ωρ. 5 λεπτ.

Poulet sauce mole verde

1ωρ. 5 λεπτ.

Pico De Gallo

15 λεπτ.

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Καμία βαθμολογία

Huile de piment de Sichuan

50 λεπτ.

Hummus

10 λεπτ.

Sauce Marinara

40 λεπτ.

Poisson et frites

30 λεπτ.

Beurre de tournesol

25 λεπτ.

Guacamole

10 λεπτ.

Pico De Gallo

15 λεπτ.

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων