Συσκευές & Αξεσουάρ
Tinga de poulet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 g fromage frais (Queso Fresco ou Panela)
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
30 g d'huile végétale
-
280 g de tomates coupées en quartiers
-
2 cubes de bouillon de poulet2 c. à thé bombées de fond de volaille en pâte maison
-
1050 g de filets de poulet, sans la peau coupés en morceaux (2.5 cm-4 cm)
-
30 g de panela30 g de cassonade
-
30 - 85 g de piments chipotle, en conserve (en sauce adobo)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
18 tostadas au maïs
-
250 g de crème sure pour servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1866.2 mg
Πρωτεΐνη
70.3 g
Θερμίδες
4941.8 kJ /
1181.1 kcal
Λιπαρά
47.8 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
125.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Atelier Découverte
25 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe à l'oignon
1ωρ. 10 λεπτ.
Soupe crémeuse aux champignons
25 λεπτ.
Soupe onctueuse végétarienne
45 λεπτ.
Gibelotte de lapin
1ωρ. 35 λεπτ.
Smoothie vert
5 λεπτ.
Potage façon minestrone
50 λεπτ.
Macaronis crémeux au fromage
30 λεπτ.
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1ωρ. 5 λεπτ.
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 λεπτ.
Quiche lorraine
50 λεπτ.
Pâté chinois
1ωρ. 30 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 λεπτ.