
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo in salsa verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olive verdi denocciolate40 g
-
di foglie di basilico fresche lavate20 g
-
di capperi sotto sale sciacquati e asciugati1 cucchiaino
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate20 g
-
spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)½
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco10 g
-
di fettine di petto di pollo600 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di maggiorana secca1 pizzico
-
di acqua500 g
-
di insalata valeriana o altra insalata a piacere100 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
236.2 kcal /
988.2 kJ
Πρωτεΐνη
35.7 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
2.2 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di riciclo
1ωρ.
Petto di pollo e zucchine
50 λεπτ.
Pollo ai peperoni
1ωρ. 5 λεπτ.
Bocconcini di pollo al limone
45 λεπτ.
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 λεπτ.
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2ωρ.
Pollo alle mandorle
45 λεπτ.
Cotolette di spinaci
1ωρ.
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 λεπτ.
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2ωρ. 10 λεπτ.
Pollo in umido ai funghi
50 λεπτ.
Riso al curry e pollo
40 λεπτ.