
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso (Bimby Friend)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
2400 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
500 g di riso bianco (cottura 14-16 minuti)
-
4 uova
-
200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
400 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
250 g di piselli surgelati
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di aceto bianco
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
300 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
200 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
30 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
15 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1275.1 mg
Πρωτεΐνη
21.5 g
Θερμίδες
2340 kJ /
559.8 kcal
Λιπαρά
25.3 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momenti conviviali
54 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTimballo di pasta al tonno (per 1 persona)
45 min
Fettuccine all'abruzzese
1 godz.
Risotto ai profumi d'estate
30 min
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50 min
Fusilli al pesce spada e mandorle
30 min
Pappardelle con macco di fave fresche
55 min
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1 godz. 30 min
Penne cremose Gorgonzola e carote
20 min
Risotto mango e Parmigiano reggiano
40 min
Crespelle ai funghi
1 godz. 30 min
Fusilli ai carciofi e piselli
30 min
Trofie con verdure alle erbe
40 min