
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
2 ½ łyżeczki przyprawy kebab-gyros
Sos
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
100 g majonezu
-
100 g śmietany, 12% tłuszczu
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka musztardy francuskiej
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta cukru
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Sałatka
-
1600 g wody w tym 400 g w temp. pokojowej
-
5 jajek
-
10 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka soli
-
120 g ryżu
-
120 g zielonego groszku, świeżego
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
-
120 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
439.2 kcal /
1838.7 kJ
Πρωτεΐνη
27.8 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
33.8 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
901.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA W SŁOICZKACH
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoladki z kurczaka i pora
55min
Jajka faszerowane korniszonami
50min
Sałatka zimowa
1h 40min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4h 30min
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1h 50min