Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

4.3 98 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Linsen (Pardina oder Puy)
100 g
Wasser
1200 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Fenchelknolle mit Grün
400 g
Ananas, frisch in mundgerechten, 2 cm dicken Stücken
500 g
Frühlingszwiebeln in dünnen, schrägen Ringen
4
Radicchio klein, in mundgerechten Stücken
1
Chicoréestauden in 5 mm dicken Streifen
1 - 2
Salz und etwas mehr
¼ TL
Senf mittelscharf
50 g
Honig flüssig
40 g
Obstessig
40 g
Öl
40 g
Pfeffer
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1322 kJ / 316 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kochen hat Saison 89 Συνταγές
Γερμανία

Kochen hat Saison 89 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 Min

Hähnchen-Kimchi-Salat

15 Min

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40 Min

Lauwarmer Maultaschen-Feldsalat

50 Min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 Std.

Waldorfsalat mit Weintrauben

1 Std.

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 Min

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

35 Min

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 Min

Käse-Kasseler-Salat

20 Min

Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi

1 Std.

Reissalat mit buntem Gemüse

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων