Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pasta con pepino y atún
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1 diente de ajo pelado
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
640 g de agua
-
1 cdita de sal
-
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
-
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
-
50 g de jugo de limón recién exprimido
-
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
536 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2263 kJ /
541 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PARA VERANEAR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz Navideño
40 λεπτ.
Lasaña a la boloñesa.
3ωρ.
Cocción de pasta larga
25 λεπτ.
Ramen
1ωρ. 40 λεπτ.
Risotto con calabacita y tocino
35 λεπτ.
Lasaña de espinacas con requesón
55 λεπτ.
Horneado de pasta con atún
30 λεπτ.
Risotto con calabaza y tocino
25 λεπτ.
Mujaddara (arroz con lentejas)
1ωρ.
Pasta con melón y jamón
40 λεπτ.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Linguini con surimi y berros
25 λεπτ.