Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca apenas as folhas
4 talos de
cebola cortada em metades
80 g
azeite de oliva extravirgem
30 g
arroz integral
200 g
vinho branco seco
60 g
água
600 g
creme de ricota cremosa
30 g
30 g biomassa de banana verde, cremosa
sal
1 c. chá de
manteiga ghee
20 g
palmito em conserva, cortado em rodelas
300 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 183 kcal / 765 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 380 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 λεπτ.

Penne com legumes no forno

Penne com legumes no forno

1ωρ. 5 λεπτ.

Risoto de legumes

Risoto de legumes

40 λεπτ.

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

Καμία βαθμολογία

Risoto de garoupa com manjericão

Risoto de garoupa com manjericão

1ωρ.

Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

25 λεπτ.

Risoto

Risoto

30 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Donuts de sushi

Donuts de sushi

50 λεπτ.

Risoto de ervilhas e chouriço

Risoto de ervilhas e chouriço

35 λεπτ.

Arroz de cabidela

Arroz de cabidela

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasanha de frango com pesto

Lasanha de frango com pesto

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων