Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca apenas as folhas
4 talos de
cebola cortada em metades
80 g
azeite de oliva extravirgem
30 g
arroz integral
200 g
vinho branco seco
60 g
água
600 g
creme de ricota cremosa
30 g
30 g biomassa de banana verde, cremosa
sal
1 c. chá de
manteiga ghee
20 g
palmito em conserva, cortado em rodelas
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 380 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 765 kJ / 183 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 λεπτ.

Arroz de coelho e espinafres

40 λεπτ.

Lasanha de frango com pesto

1ωρ. 20 λεπτ.

Arroz de salmão e cogumelos

30 λεπτ.

Rancho

13ωρ. 35 λεπτ.

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1ωρ. 30 λεπτ.

Espaguete à carbonara

40 λεπτ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1ωρ. 10 λεπτ.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 λεπτ.

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 λεπτ.

Arroz de carabineiros

1ωρ.

Pad Thai de frango

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων