Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca apenas as folhas
4 talos de
cebola cortada em metades
80 g
azeite de oliva extravirgem
30 g
arroz integral
200 g
vinho branco seco
60 g
água
600 g
creme de ricota cremosa
30 g
30 g biomassa de banana verde, cremosa
sal
1 c. chá de
manteiga ghee
20 g
palmito em conserva, cortado em rodelas
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 380 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 765 kJ / 183 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Massa com espargos e molho de alho aromático

Καμία βαθμολογία

Arroz de coelho e espinafres

40 λεπτ.

Massada de cherne

40 λεπτ.

Cuscuz com curgete e camarão

25 λεπτ.

Risoto de alheira com grelos e castanhas

30 λεπτ.

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30 λεπτ.

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1ωρ. 20 λεπτ.

Massa com frango e pesto de curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Fettuccini com frango e ervilhas

35 λεπτ.

Risoto de ervilhas e camarão

40 λεπτ.

Salada mediterrânica

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων