Túrmerik grillspjót

Túrmerik grillspjót

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 10 λεπτ.
12 stykki

Υλικά

  • kóríanderfræ
    ¼ tsk
  • cumin fræ
    ¼ tsk
  • engiferrót afhýdd, skorin í þunnar sneiðar (2 mm)
    5 g
  • ólífuolía
    20 g
  • hvítlauksrif
    4
  • ferskt sítrónugras ysta lag fjarlægt, skorið í bita (2 cm)
    ½ stilkur
  • túrmerik, malað
    ¼ tsk
  • karrý
    ½ tsk
  • fínt salt
    1 tsk
  • sykur
    1 msk
  • kókosmjólk
    150 g
  • grísalund skorin í bita (3 cm)
    680 g

Διατροφή ανά 1 stykki

Πρωτεΐνη 12.8 g
Θερμίδες 532 kJ / 127 kcal
Λιπαρά 7.5 g
Υδατάνθρακες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων