Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • azeite mais q.b. p/ regar
    30 g
  • dente de alho
    1
  • miolo de camarão
    250 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • pimenta preta mais q.b. p/ temperar
    1 - 2 pitadas de
  • polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
    360 g
  • pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)
    80 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 165 kcal / 690 kJ
Πρωτεΐνη 12.5 g
Λιπαρά 8.5 g
Υδατάνθρακες 8.8 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 93 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων