
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mil-folhas de melancia e camarão
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
dente de alho1
-
miolo de camarão250 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar1 - 2 pitadas de
-
polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)360 g
-
pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)80 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
165 kcal /
690 kJ
Πρωτεΐνη
12.5 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
93 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35min
Piza enrolada
1h 15min
Pezinhos de porco de coentrada
1h 30min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2h 40min
Pão de alho com queijo vegan
40min
Donuts de sushi
50min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Massa com melão e presunto
40min