Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeite
80 g
vinagre balsâmico
30 g
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, alecrim, etc.)
1 ½ c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
4
sal
3 - 4 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
Água q.b.
tomate maduro cortado em pedaços
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
salada mista
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 370 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 1508 kJ / 360 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiches de brócolos e bacon sem massa

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 λεπτ.

Soufflé de queijo

Soufflé de queijo

1ωρ. 10 λεπτ.

Caponata

Caponata

1ωρ.

Muffins de frango e batata-doce

Muffins de frango e batata-doce

1ωρ. 15 λεπτ.

Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 λεπτ.

Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

20 λεπτ.

Foie gras - Figado de pato

Foie gras - Figado de pato

20ωρ. 35 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων