Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

4.9 289 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.

900 g

Υλικά

água mais q.b. p/ pincelar
350 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, girassol, papoila etc.), mais q.b. p/ polvilhar
100 g
flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar
50 g
mel
30 g
azeite
30 g
fermento de padeiro fresco
15 g
5 g fermento de padeiro seco
sal
10 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1322 kJ / 316 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rockstars 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão alemão

2ωρ.

Pãezinhos de cereais

2ωρ.

Pão naan

1ωρ.

Pãezinhos a vapor com chouriço

2ωρ.

Pão de alho

1ωρ. 15 λεπτ.

Bao de cogumelos salteados e molho barbecue

1ωρ. 15 λεπτ.

Focaccia integral com cebola e pimento

3ωρ. 20 λεπτ.

Pão sem glúten

3ωρ. 20 λεπτ.

Pão de alho e ervas

1ωρ. 40 λεπτ.

Pães recheados com chili de vegetais

1ωρ. 40 λεπτ.

Pão da terra

1ωρ. 35 λεπτ.

Pão de batata sem glúten

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων