
Συσκευές & Αξεσουάρ
Artichaut farci au chèvre et aux lardons
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
700 g d'eau
-
4 artichauts frais
-
80 g d'oignon coupé en deux
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150 g de lardons fumés
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80 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux et 4 tranches pour la finition
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100 g de crème fraîche légère
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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4 c. à soupe de feuilles de thym frais
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
648 kcal /
2736 kJ
Πρωτεΐνη
26.8 g
Λιπαρά
20.8 g
Υδατάνθρακες
86 g
Φυτικές ίνες
13.8 g
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