Συσκευές & Αξεσουάρ
Súp rau củ tổng hợp
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 khẩu phần
Υλικά
-
dầu ô liu20 - 25 gam
-
rau củ tổng hợp để xào (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)100 - 150 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ: bí, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, rau mùi tây), cắt thành miếng (2 cm)350 - 400 gam
-
50 gam đậu Hà Lan đông lạnhrau củ tổng hợp đông lạnh (προαιρετικό πεδίο)50 gam
-
nước700 - 800 gam
-
1 thìa cà phê bột súp rau củ, (cho 0.5 l)viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
½ - 1 thìa canh nước tươngmuối½ - 1 thìa cà phê
-
mì pasta, khô (ví dụ: orzo)60 - 80 gam
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
670 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sách nấu ăn cơ bản
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanh cải cá rô đồng
Καμία βαθμολογία
Gà Hấp và Cháo Hạt Sen
45 λεπτ.
Súp Kimchi Đậu Phụ Non
Καμία βαθμολογία
Canh Ngao/Nghêu Thì Là
20 λεπτ.
Súp Kem Rau Củ
Καμία βαθμολογία
Bún Sườn Chua Ngọt
1ωρ.
Mì Ramen Cá Tôm Viên
Καμία βαθμολογία
Súp Tom Yum Tôm Mực
30 λεπτ.
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Καμία βαθμολογία
Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)
45 λεπτ.
Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô
Καμία βαθμολογία
Canh Sườn Heo Củ Năng
Καμία βαθμολογία