
Συσκευές & Αξεσουάρ
Súp rau củ tổng hợp
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 khẩu phần
Υλικά
-
dầu ô liu20 - 25 gam
-
rau củ tổng hợp để xào (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)100 - 150 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ: bí, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, rau mùi tây), cắt thành miếng (2 cm)350 - 400 gam
-
rau củ tổng hợp đông lạnh (προαιρετικό πεδίο)50 gam
-
nước700 - 800 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
muối½ - 1 thìa cà phê
-
mì pasta, khô (ví dụ: orzo)60 - 80 gam
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Θερμίδες
160 kcal /
670 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sách nấu ăn cơ bản
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNước dùng thịt bò
Keine Bewertungen
Nước dùng rau củ
Keine Bewertungen
Canh hàu nấu chua
35 Min
Canh khổ qua nhồi thịt
Keine Bewertungen
Canh tôm chua
Keine Bewertungen
Canh cải cá rô đồng
Keine Bewertungen
Súp ớt chuông và cà chua
Keine Bewertungen
Súp cà ri khoai lang
Keine Bewertungen
Súp đậu Hà Lan bạc hà
Keine Bewertungen
Súp kem ớt chuông
Keine Bewertungen
Súp thân măng tây
Keine Bewertungen
Súp rau củ hạnh nhân
Keine Bewertungen