
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole picante de chícharos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porción
Υλικά
-
3 chiles jalapeños
-
1000 g agua
-
100 g de chícharos
-
2 cebollas cambray sólo la parte blanca, en mitades
-
6 ramitas de hojas de cilantro, frescas
-
la ralladura de 1 limón
-
2 aguacates medianos, pelados sin semilla
-
1 - 2 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco o al gusto
-
½ cdita de sal fina
-
½ cdita pimienta blanca molida
-
½ cdita de flor de sal
-
1 cda de semillas de girasol tostadas
-
aceite de oliva extra virgen al gusto
-
totopos para servir
-
1 limón verde en mitades, para acompañar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
263 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
619 kJ /
148 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

CREATIVIDAD CON SABOR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChiles chipotles dulces
1ωρ.
Sándwich de filete de res
2ωρ. 30 λεπτ.
Caldillo de tomate al chipotle
30 λεπτ.
Salsa verde cruda
5 λεπτ.
Mole ligero de poblano y almendras
20 λεπτ.
Dip de queso y rábano
5 λεπτ.
Chiles jalapeños en escabeche
40 λεπτ.
Aderezo de ajo japonés
10 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Salsa catsup
1ωρ. 15 λεπτ.
Salsa de jitomate
40 λεπτ.
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 λεπτ.