Guacamole picante de chícharos

Guacamole picante de chícharos

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porción

Υλικά

chiles jalapeños
3
agua
1000 g
de chícharos
100 g
cebollas cambray sólo la parte blanca, en mitades
2
de hojas de cilantro, frescas
6 ramitas
la ralladura de 1 limón
aguacates medianos, pelados sin semilla
2
de salsa picante roja, p.ej. Tabasco o al gusto
1 - 2 gotas
de sal fina
½ cdita
pimienta blanca molida
½ cdita
de flor de sal
½ cdita
de semillas de girasol tostadas
1 cda
aceite de oliva extra virgen al gusto
totopos para servir
limón verde en mitades, para acompañar
1

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 148 kcal / 619 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 263 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa de ajo italiano y jitomate

Salsa de ajo italiano y jitomate

30 λεπτ.

Salsa de ajonjolí y chiles secos

Salsa de ajonjolí y chiles secos

5 λεπτ.

Chiles jalapeños en escabeche

Chiles jalapeños en escabeche

40 λεπτ.

Mermelada de cebolla

Mermelada de cebolla

1ωρ. 45 λεπτ.

Salsa Tex-Mex

Salsa Tex-Mex

5 λεπτ.

Garam masala

Garam masala

5 λεπτ.

Salsa blanca italiana

Salsa blanca italiana

20 λεπτ.

Salsa pomodoro

Salsa pomodoro

40 λεπτ.

Recado rojo

Recado rojo

5 λεπτ.

Salsa de chile manzano

Salsa de chile manzano

10 λεπτ.

Pesto de cilantro

Pesto de cilantro

5 λεπτ.

Chiles chipotles dulces

Chiles chipotles dulces

1ωρ.

Εμφάνιση όλων