Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole picante de chícharos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porción
Υλικά
-
3 chiles jalapeños
-
1000 g agua
-
100 g de chícharos
-
2 cebollas cambray sólo la parte blanca, en mitades
-
6 ramitas de hojas de cilantro, frescas
-
la ralladura de 1 limón
-
2 aguacates medianos, pelados sin semilla
-
1 - 2 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco o al gusto
-
½ cdita de sal fina
-
½ cdita pimienta blanca molida
-
½ cdita de flor de sal
-
1 cda de semillas de girasol tostadas
-
aceite de oliva extra virgen al gusto
-
totopos para servir
-
1 limón verde en mitades, para acompañar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
263 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
619 kJ /
148 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
CREATIVIDAD CON SABOR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de berenjena y pimiento
50 Min
Salsa roja de molcajete
10 Min
Raita de pepino
10 Min
Dip de aguacate y gambas
5 Min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10 Std. 5 Min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Vinagreta de mostaza y miel
5 Min
Aderezo de albahaca y fresas
5 Min
Vinagreta de pimientos - MX
5 Min
Crudités con dip de queso azul
10 Min
Sándwich de filete de res
2 Std. 30 Min
Dip de cacahuete
5 Min