
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflé aux artichauts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
-
30 g de farine de blé
-
250 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de fonds d'artichaut cuits et coupés en morceaux
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
4 œufs jaunes et blancs séparés
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
225 kcal /
939 kJ
Πρωτεΐνη
11.8 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Les soufflés
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin d'œufs durs sauce aurore
45 λεπτ.
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
1ωρ.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 λεπτ.
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 λεπτ.
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1ωρ. 20 λεπτ.
Colcannon irlandais
1ωρ. 10 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Croûtes aux champignons
1ωρ. 10 λεπτ.
Crêpes sucrées ou salées
40 λεπτ.
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1ωρ. 40 λεπτ.
Falafels sauce tomate et lait de coco
9ωρ.
Tarte ratatouille
2ωρ. 30 λεπτ.