Soufflé aux artichauts

Soufflé aux artichauts

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

30 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
30 g de farine de blé
250 g de lait
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de fonds d'artichaut cuits et coupés en morceaux
1 pincée de noix de muscade en poudre
4 œufs jaunes et blancs séparés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11.8 g

Θερμίδες 939 kJ / 225 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Les soufflés 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Conchiglie à l'ail et aux olives

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 Min

Couscous de légumes et citron confit

Couscous de légumes et citron confit

1 Std. 5 Min

Œuf dur, parmesan et tomates séchées

Œuf dur, parmesan et tomates séchées

45 Min

Tarte provençale

Tarte provençale

1 Std. 15 Min

Risotto parfumé aux herbes

Risotto parfumé aux herbes

30 Min

Curry de pois chiches au tofu

Curry de pois chiches au tofu

25 Min

Dahl de pois cassés

Dahl de pois cassés

1 Std. 55 Min

Tajine végétarien

Tajine végétarien

35 Min

Quiche oignon-fenouil

Quiche oignon-fenouil

1 Std. 10 Min

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 Min

Purée butternut-noisettes

Purée butternut-noisettes

50 Min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων