Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
Água q.b. p/ hidratar
-
azeite100 g
-
mostarda20 g
-
rosmaninho só as folhas1 pé de
-
manjericão só as folhas10 g
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
piripíri½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
chalota cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho4
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
frango do campo (2000 g aprox.)1
-
batata-doce cortada em pedaços grandes600 g
-
nabo cortado em pedaços grandes150 g
-
200 g cenoura, cortada em pedaços grandescherovia cortada em pedaços grandes200 g
-
vinho branco50 g
-
caldo de galinha líquido150 g
-
pimenta1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
51.2 g
Θερμίδες
3596.3 kJ /
859.5 kcal
Λιπαρά
55.6 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Υδατάνθρακες
36.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Há sempre lugar à nossa mesa
42 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Rockstars
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns com carne de porco e molho barbecue
2ωρ. 10 λεπτ.
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45 λεπτ.
Frango no forno com massinha
2ωρ.
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
45 λεπτ.
Vazia com chimichurri
2ωρ.
Barriga de porco com salada de arroz
1ωρ. 30 λεπτ.
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 λεπτ.
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25ωρ.
Guisado de peru com crosta filo
Καμία βαθμολογία
Carne de vaca picante com pera
50 λεπτ.
Sopa de couve-flor e frango
40 λεπτ.
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1ωρ.