Caja bento

Caja bento

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porción

Υλικά

de agua
1000 g
de arroz para sushi
200 g
de camote en rodajas (1 cm) y cortar formas de flores con un cortador de galletas
100 g
de zanahoria en rodajas (1 cm) y cortar en forma de estrella con un cortador de galletas
70 g
de edamames
50 g
de vinagre para sushi
6 cdas
aburaage (bolsita de tofu dulce), aprox. 9 cm x 5 cm
4
de queso procesado
2 rebanadas
alga nori (alga japonesa)
1
de lechuga al gusto
12 hojas
jitomate cherry
20

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 594 kcal / 2486 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 98 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 430 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta de jitomate y chorizo

Pasta de jitomate y chorizo

25 λεπτ.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 λεπτ.

Arroz integral con pesto de nuez y limón

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45 λεπτ.

Horneado de pasta con atún

Horneado de pasta con atún

30 λεπτ.

Sushi California

Sushi California

1ωρ. 10 λεπτ.

Ravioles a la napolitana

Ravioles a la napolitana

50 λεπτ.

Tteokbokki

Tteokbokki

Καμία βαθμολογία

Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

10 λεπτ.

Pescado en caldo de arroz con verduras

Pescado en caldo de arroz con verduras

35 λεπτ.

Caldo de pasta con pescado

Caldo de pasta con pescado

40 λεπτ.

Pay de arroz con carne

Pay de arroz con carne

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz con carnes

Arroz con carnes

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων