Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bowl de taco de pavo

Bowl de taco de pavo
4.5 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Lechuga rallada
  • 1 lechuga romana en cuartos
Cilantro-limón
  • 1 diente de ajo pelado
  • 5 g de hojas de cilantro, frescas
  • 30 g de jugo de limón verde
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cdita de sal
Pico de gallo
  • 90 g de cebolla blanca en trozos
  • 1 chile jalapeño sin semillas, en cuartos
  • 5 g de hojas de cilantro, frescas
  • 240 g de jitomate en cuartos
  • 15 g de jugo de limón verde
  • ½ cdita de sal o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Mezcla de tacos
  • 120 g de cebolla blanca en trozos
  • 1 diente de ajo pelado
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 30 g de puré de jitomate
  • 1 ½ cdita de chile en polvo o al gusto
  • 1 cdita de orégano seco
  • 1 cdita de sal o al gusto
  • 1 cdita de paprika
  • ½ cdita de comino en polvo
  • 480 g de pechuga de pavo, sin piel deshuesada y en trozos
Arroz
  • 1500 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 210 g de arroz blanco de grano largo
  • 450 g de elote desgranado escurrido y enjuagado
  • 450 g de frijoles negros cocidos escurridos y enjuagados
  • 30 g de aceite vegetal
  • 1 - 2 aguacates en rebanadas
  • 120 g de crema ácida
  • hojas de cilantro, frescas para decorar
  • 1 - 2 limones verdes en cuartos, para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1831 mg
Πρωτεΐνη 44 g
Θερμίδες 4418 kJ / 1056 kcal
Λιπαρά 57 g
Φυτικές ίνες 22 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papas con chorizo

4.1(81)

40 λεπτ.

Pollo asado con verduras

4.7(32)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pastel azteca

4.7(210)

1ωρ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.5(105)

40 λεπτ.

Paletillas de cordero asadas

4.9(182)

2ωρ. 40 λεπτ.

Carne en su jugo

4.7(205)

35 λεπτ.

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

4.2(14)

2ωρ. 5 λεπτ.

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

4.7(17)

55 λεπτ.

Fideos con salsa boloñesa

4.7(7)

40 λεπτ.

Rollitos de lechazo con reducción de Ribera del Duero (Castilla y León)

5.0(2)

1ωρ. 20 λεπτ.

Hamburguesa de secreto de cerdo ibérico

4.3(50)

40 λεπτ.

Sándwich de filete de res

4.7(44)

2ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων