Bowl de taco de pavo

Bowl de taco de pavo

4.5 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

Lechuga rallada

1 lechuga romana en cuartos

Cilantro-limón

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de cilantro, frescas
30 g de jugo de limón verde
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sal

Pico de gallo

90 g de cebolla blanca en trozos
1 chile jalapeño sin semillas, en cuartos
5 g de hojas de cilantro, frescas
240 g de jitomate en cuartos
15 g de jugo de limón verde
½ cdita de sal o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Mezcla de tacos

120 g de cebolla blanca en trozos
1 diente de ajo pelado
30 g de aceite de oliva extra virgen
30 g de puré de jitomate
1 ½ cdita de chile en polvo o al gusto
1 cdita de orégano seco
1 cdita de sal o al gusto
1 cdita de paprika
½ cdita de comino en polvo
480 g de pechuga de pavo, sin piel deshuesada y en trozos

Arroz

1500 g de agua
1 cdita de sal
210 g de arroz blanco de grano largo
450 g de elote desgranado escurrido y enjuagado
450 g de frijoles negros cocidos escurridos y enjuagados
30 g de aceite vegetal
1 - 2 aguacates en rebanadas
120 g de crema ácida
hojas de cilantro, frescas para decorar
1 - 2 limones verdes en cuartos, para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1831 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 4418 kJ / 1056 kcal

Λιπαρά 57 g

Φυτικές ίνες 22 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paletillas de cordero asadas

Paletillas de cordero asadas

2ωρ. 40 λεπτ.

Pollo con mole almendrado

Pollo con mole almendrado

2ωρ.

Torta de chilaquiles de la Condesa

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 λεπτ.

Estofado de cerdo y pimientos de Padrón

Estofado de cerdo y pimientos de Padrón

40 λεπτ.

Tamales rancheros

Tamales rancheros

2ωρ.

Sukalki

Sukalki

2ωρ.

Arrachera al café con salsa de alcaparras

Arrachera al café con salsa de alcaparras

30 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Pasta con albóndigas de carne

Pasta con albóndigas de carne

1ωρ. 30 λεπτ.

Solomillo Wellington

Solomillo Wellington

2ωρ.

Pollo guisado con langostinos y almejas

Pollo guisado con langostinos y almejas

40 λεπτ.

Solomillo en costra de hojaldre

Solomillo en costra de hojaldre

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων