Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Congrio con garbanzos a la marinera
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
250 g de almejas frescas
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en trozos
-
4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
70 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
50 g de vino blanco
-
700 g de caldo de pescado
-
600 g de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 - 3 ramitas perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
332.6 mg
Πρωτεΐνη
29.4 g
Θερμίδες
1449 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 145
34 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sándwich de ensalada César
20 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Fabas con almejas en cocción lenta
20ωρ.
Porrusalda con bacalao
40 λεπτ.
Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2ωρ.
Lentejas con arroz
40 λεπτ.
Porrusalda con calabaza
50 λεπτ.
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 λεπτ.
Tortilla de bacalao y verduras
30 λεπτ.
Rancho aragonés
1ωρ. 30 λεπτ.
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3ωρ. 30 λεπτ.