Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

aceite de coco para engrasar
de semillas de chía
30 g
de agua (para remojar las semillas)
100 g
zucchini en trozos
1
de bananas bien maduras, en trozos
400 g
de extracto de vainilla
1 cucharadita
de harina de arroz integral
180 g
de azúcar mascabo
40 g
de canela en polvo
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 226 kcal / 946 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Muffins, budines y cookies 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortas fritas

Tortas fritas

1ωρ. 5 λεπτ.

Medialunas de manteca

Medialunas de manteca

5ωρ. 30 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Soufflé de huevo con jamón y queso

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 λεπτ.

Leche de almendras

Leche de almendras

8ωρ. 5 λεπτ.

Barritas de avena y chocolate

Barritas de avena y chocolate

45 λεπτ.

Chía pudding

Chía pudding

8ωρ.

Barritas energéticas

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Huevos motuleños

Huevos motuleños

45 λεπτ.

Galette de desayuno con huevo frito

Galette de desayuno con huevo frito

1ωρ.

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 λεπτ.

Muffins de huevo

Muffins de huevo

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων