
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de calabaza y cúrcuma
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo de raíz de jengibre fresca
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (προαιρετικό πεδίο) tostadas con sal, para decorar
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
155 kcal /
650 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cálido invierno
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de fideos
35 Min
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Crema de espinacas y quesitos
30 Min
Sopa de cebolla
1 Std. 10 Min
Sopa de verdolagas
50 Min
Sopa de apio y zapallito
35 Min
Misoshiru (sopa miso)
15 Min
Sopa de apio con patata
35 Min
Caldo de millo
50 Min
Sopa de lentejas con plátano
1 Std. 25 Min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 Min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
40 Min