Canh khổ qua nhồi thịt

Canh khổ qua nhồi thịt

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • hành khô
    10 gam
  • mộc nhĩ ngâm nở, để ráo nước
    10 gam
  • hành lá
    1 nhánh
  • nấm hương cắt chân, ngâm nước nóng cho mềm, để ráo
    10 gam
  • thịt heo xay
    100 gam
  • bột tiêu đen điều chỉnh tùy khẩu vị
    ½ thìa cà phê
  • muối
    1 thìa cà phê
  • nước mắm
    1 thìa canh
  • đường
    1 thìa cà phê
  • quả mướp đắng (khổ qua), cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hạt
    2
  • nước
    1000 gam
  • bột nêm rau củ
    2 thìa cà phê
  • rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 40 kcal / 167 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων