 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
sous-vide慢煮美式炒蛋
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          无盐黄油 切块30 克
- 
          稀奶油(含脂量30-40%)30 克
- 
          牛奶30 克
- 
          鸡蛋(约53-63克) 冷藏打散的(见要诀)6 颗
- 
          盐2 小撮
- 
          水1850 克
- 
          柠檬汁30 克
- 
          黑胡椒粉1 小撮
- 
          新鲜细香葱 切末2 根
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        681.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        22.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1898.5 kJ  / 
                        452 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        40.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        20.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        慢煮美味
                        30 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Καμία βαθμολογία
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Καμία βαθμολογία
温泉蛋
55 λεπτ.
茶叶蛋
45 λεπτ.
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Καμία βαθμολογία
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Καμία βαθμολογία
无糖牛奶银耳雪梨羹
Καμία βαθμολογία
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 λεπτ.
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Καμία βαθμολογία
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 λεπτ.
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 λεπτ.
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 λεπτ.
 
                                     
                                    