Nước dùng rau củ

Nước dùng rau củ

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
5 khẩu phần

Υλικά

  • rau củ nấu súp (ví dụ: cà rốt, cần tây, củ mùi tây, tỏi tây), cắt khúc
    300 gam
  • hành tây cắt đôi
    100 gam
  • gừng tươi cắt lát
    ½ cm
  • rau cần núi tươi (lovage) chỉ lấy lá
    5 nhánh
    3 thìa cà phê lá cần núi khô (lovage)
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    5 nhánh
    3 thìa cà phê lá mùi tây khô
  • quả cây bách xù
    5
  • lá nguyệt quế khô
    2
  • nụ đinh hương
    2
  • hạt tiêu đen
    6 - 8
  • rong biển wakame khô (προαιρετικό πεδίο)
    1 miếng nhỏ
  • muối
    3 thìa cà phê
  • nước
    1000 - 1500 gam

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 23 kcal / 98 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων