Συσκευές & Αξεσουάρ
Oignons farcis au jambon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
4 gros oignons
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
1 bouquet de persil frais
-
50 g de gouda coupé en morceaux
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20 g de beurre
-
200 g de jambon fumé coupé en fines lanières
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50 g de crème fraîche
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1 œuf
-
1 c. à café sel fin à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de paprika à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de tomates détaillées en dés
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1414 kJ /
340 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
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Légumes farcis
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