 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
鸡蛋煎饼
                
                Προετοιμασία 50 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          水180 克
- 
          盐½ 茶匙
- 
          面粉 选择中筋面粉300 克
- 
          油适量
- 
          油 涂抹用适量
- 
          蛋 每一个单独打匀6 颗
- 
          葱 切葱花8 支
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        197.1 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        11.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1123.7 kJ  / 
                        268.8 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        7.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        1.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        38.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        轻食早餐
                        10 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Geen beoordelingen
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Geen beoordelingen
温泉蛋
55min
茶叶蛋
45min
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Geen beoordelingen
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Geen beoordelingen
无糖牛奶银耳雪梨羹
Geen beoordelingen
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20min
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Geen beoordelingen
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25min
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30min
 
                                     
                                    