生菜鸡胸肉三明治

生菜鸡胸肉三明治

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 紫甘蓝菜 ,洗净切块
    150 克
  • 美乃滋
    60 克
  • ,蒸煮用
    500 克
  • 鸡胸肉
    280 克
  • 奶油生菜
    16 片
  • 番茄 ,切6-8片
    1 颗

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 40.7 kcal / 1701.5 kJ
Πρωτεΐνη 37.8 g
Λιπαρά 25.6 g
Υδατάνθρακες 10.2 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.6 g
Νάτριο 328.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων